Factores de riesgo del cáncer de piel
Algunos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Mientras que algunos están bajo su control (es decir, las opciones de estilo de vida y la cantidad de exposición al sol), otros no lo están. Sin embargo, cuanto más sepa sobre cómo prevenir el cáncer de piel, más fácil será reducir el riesgo o, al menos, detectar el cáncer de piel a tiempo, cuando es más fácil de tratar.
Es importante recordar que los factores de riesgo no lo dicen todo. Tener un factor de riesgo (o más de uno) no garantiza que se vaya a padecer la enfermedad. Asimismo, algunas personas que desarrollan cáncer de piel pueden no haber tenido ningún factor de riesgo conocido.
¿Cuáles son los factores de riesgo del cáncer de piel?
El principal factor de riesgo de los cánceres de piel -tanto melanoma como no melanoma- es la exposición a la luz ultravioleta (UV), incluida la luz solar y las camas de bronceado. Cuanta más luz ultravioleta se exponga, mayores serán las posibilidades de desarrollar un cáncer de piel, sobre todo si no se protege la piel.
Esto incluye:
- Personas de piel clara
- Personas de piel oscura de cualquier etnia
- Personas que viven en zonas con clima agradable todo el año
- Personas que pasan gran parte de sus días al aire libre en cualquier clima
Otros factores de riesgo varían para los diferentes tipos de cáncer de piel, pero hay algunos factores de riesgo generales que incluyen:
- Rasgos físicos como piel clara, ojos azules o verdes y pelo rubio o pelirrojo
- Antecedentes familiares de cáncer de piel
- Antecedentes personales de cáncer de piel
- Piel que se enrojece, se quema o se llena de pecas fácilmente bajo el sol
- Piel que se vuelve dolorosa al sol
- Mayor en edad
- Fumar
- Ciertos tipos y/o un gran número de lunares
- Exposición a sustancias químicas o radiaciones distintas del sol
- Un sistema inmunitario debilitado a causa de enfermedades crónicas, trasplantes de órganos y ciertos medicamentos
Consejos para prevenir el cáncer de piel
La mejor manera de prevenir el cáncer de piel es intentar minimizar los factores de riesgo que están bajo su control. Lo primero que puede hacer es protegerse de la radiación ultravioleta (UV) durante todo el año, no sólo en verano. Incluso en los días nublados o con niebla, los rayos UV pueden llegar a su piel. Los rayos UV también se reflejan en superficies como el agua, el cemento, la arena y la nieve.
Ser más precavido entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde puede ser útil, ya que los rayos del sol son más peligrosos durante ese tiempo. En América del Norte, los rayos UV de la luz solar son más intensos a finales de la primavera y principios del verano.
Algunas opciones sencillas para protegerse de la radiación UV son:
- Buscando la sombra
- Cubrirse los brazos y las piernas
- Llevar un sombrero de ala ancha
- Usar gafas de sol que bloqueen los rayos UVA y UVB
- Utilizar un protector solar con factor de protección solar (FPS) 15 o superior y reaplicarlo cada 2 horas.
- Evitar el bronceado en interiores
Qué hacer si cree que corre el riesgo de desarrollar un cáncer de piel
Además de los consejos de prevención anteriores, la realización de autoexámenes de la piel con regularidad, o que un médico realice un examen profesional de la piel anualmente, puede ser útil para la detección temprana del cáncer de piel.
Si una zona de su piel parece sospechosa o le preocupa, hable con su médico inmediatamente. Si su médico sospecha que puede tener cáncer de piel, le hará más exámenes y pruebas. Cuanto antes se examine, más fácil será su curación.
