La vida después del cáncer - Grupos de apoyo
Al completar con éxito el tratamiento contra el cáncer, es probable que aprecie más las pequeñas cosas que le rodean y esté más motivado para aprovechar al máximo cada día. También entiendes las emociones, los efectos secundarios físicos y la ansiedad mental sobre la vida después del cáncer que sólo otros supervivientes del cáncer pueden comprender de verdad.
La vida de los supervivientes es diferente a la que tenían antes del cáncer. Es habitual que los supervivientes estén preocupados por la reaparición del cáncer, los problemas económicos y los efectos físicos y emocionales a largo plazo, entre otras cuestiones. Hay muchos recursos que abordan estas preocupaciones, y los grupos de apoyo a los supervivientes de cáncer son espacios seguros para compartir lo bueno, lo malo, lo gracioso y lo feo con otras personas que han caminado en su lugar y realmente lo entienden.
Los supervivientes del cáncer no están solos
Todas las experiencias de la vida dan forma a lo que uno es, y el cáncer no es una excepción. Eso no es necesariamente algo malo. Tus experiencias pueden ayudar a los demás y darles ánimos, así como darte el valor de compartir tus pensamientos y preocupaciones con los que probablemente más te entiendan.
Tanto si ha sobrevivido a un cáncer de mama, de próstata, de piel, a una leucemia o a cualquier otro tipo de cáncer, encontrará grupos de apoyo específicos para el cáncer cuyos miembros están íntimamente familiarizados con su trayectoria. Hay grupos de apoyo específicos para supervivientes de cáncer de todas las edades y etapas de la vida: desde niños pequeños y sus padres hasta personas mayores y todos los grupos demográficos intermedios.
Aunque su círculo de seres queridos y amigos cercanos sea amplio, a veces puede sentirse solo incluso en medio de personas que le apoyan y le quieren. Cuando ha sobrevivido al cáncer, ha experimentado síntomas, situaciones y emociones que sólo otros supervivientes del cáncer comprenden. Los grupos de apoyo al cáncer son espacios seguros y acogedores en los que puede compartir pensamientos y sentimientos que quizá no se sienta cómodo compartiendo con sus amigos y seres queridos más cercanos. Incluso si todavía no está preparado para compartir sus propios sentimientos, puede ser útil simplemente escuchar a otros hablar de sus sentimientos. Es reconfortante saber que tus experiencias en la transición de paciente a superviviente son comunes.
Beneficios de los grupos de apoyo al cáncer
Otros beneficios de participar en un grupo local de apoyo al cáncer son
- Recibir ayuda con los efectos secundarios persistentes del tratamiento del cáncer.
- Recibir asesoramiento sobre cuestiones prácticas relacionadas con la vuelta al trabajo o a la escuela después del cáncer.
- Disfrutar de la posibilidad de hablar abiertamente de sus emociones, miedos y sentimientos.
Cuando estés preparado para tender la mano, descubrirás que hay muchas comunidades dispuestas a acogerte.
Recursos en línea para los supervivientes del cáncer
Coalición Nacional para la Supervivencia al Cáncer| La caja de herramientas para la supervivencia al cáncer
Este es un programa de audio gratuito de la Coalición Nacional de Supervivencia al Cáncer. Está diseñado para ayudar a los supervivientes de cáncer y a los cuidadores a desarrollar habilidades prácticas para afrontar el diagnóstico, el tratamiento y los retos del cáncer.
Cancer.net | Información de supervivencia aprobada por los médicos de la ASCO
Sitio para pacientes de la Sociedad Americana de Oncólogos Clínicos
CancerCare |Talleres educativos
Talleres educativos Connect®. Próximos talleres educativos por teléfono disponibles de forma gratuita.
LIVESTRONG | Cáncer y riesgos de fertilidad para las mujeres
Cuando se enfrenta al cáncer, lo más importante es la supervivencia. Sin embargo, debe saber que los tratamientos utilizados para combatir el cáncer pueden afectar a su capacidad de tener hijos. Esta sección incluye información general sobre los riesgos de fertilidad relacionados con el cáncer.
Instituto Nacional del Cáncer|Cómo afrontar la supervivencia al cáncer
Supervivencia - Vivir con y más allá del cáncer del Instituto Nacional del Cáncer en los Institutos Nacionales de Salud.
OncoLink|Plan de cuidados de supervivencia
OncoLink ha decidido centrarse en un "plan de cuidados de supervivencia" que detalla las consecuencias médicas a las que puede enfrentarse un superviviente. Este documento será individualizado en base a las respuestas que proporcione en un breve cuestionario.
Sociedad Americana del Cáncer| Voluntarios para salvar vidas
Visite el sitio web de la Sociedad Americana del Cáncer para obtener más información sobre las oportunidades de voluntariado y compartir su viaje de supervivencia al cáncer.