Estreñimiento

¿Qué es el estreñimiento?

El estreñimiento es una disminución del número de deposiciones y/o la dificultad para evacuar las heces duras que a menudo provoca dolor, molestias y a veces sangrado del recto. En los pacientes que reciben tratamiento contra el cáncer, el estreñimiento puede estar causado por una ingesta deficiente de alimentos y líquidos, y por la disminución de la actividad. Ciertos medicamentos, especialmente los analgésicos, los suplementos de hierro y algunos fármacos de quimioterapia también pueden provocar estreñimiento. A veces, el propio cáncer, sobre todo el del tracto gastrointestinal, puede causar estreñimiento.

Los signos y síntomas del estreñimiento incluyen: deposiciones pequeñas y duras, ausencia de deposiciones regulares en 3 días, pérdida de pequeñas cantidades de heces blandas (como la diarrea) por el recto, dolores de estómago o calambres frecuentes y/o persistentes, expulsión de grandes cantidades de gases o eructos frecuentes, vientre hinchado o agrandado, náuseas y/o vómitos.

Gestión

• Beba de ocho a diez vasos de 8 onzas de líquidos sin cafeína al día.
• Añade zumo de ciruelas a tu dieta. Tiene un efecto laxante natural en el intestino.
• Aumente los alimentos con fibra en su dieta (pan y cereales integrales, frutas y verduras frescas).
• Haga ejercicio a diario. Incluso un pequeño paseo será beneficioso.
• Prevenir el estreñimiento. Si está tomando medicación para el dolor, el estreñimiento es un efecto secundario de los fármacos porque ralentiza el intestino. Tome un laxante a diario cuando esté tomando analgésicos.

Protocolo de laxantes

Los pacientes deben defecar al menos cada dos días. Cada paciente responderá a su medicación de forma diferente. Recomendamos el uso de Senokot-S, Pericolace, ect. (medicamentos de venta libre). Las formas genéricas funcionan igual de bien.

Si no ha tenido una evacuación intestinal en 2 días, puede comenzar con lo siguiente:

• Tomar 2 comprimidos de laxante / ablandador de heces a la hora de acostarse.
• Si no ha defecado por la mañana, tome 2 comprimidos más.
• Si no ha defecado por la noche, tome 3 comprimidos y repita la operación por la mañana.
• Si no hay deposiciones en 48 horas, tome 2 cucharadas de leche de magnesia después del desayuno y después de la cena y continúe con el Senokot-S o Pericolace.
• Si no hay deposiciones en las 72 horas siguientes al inicio de este protocolo, utilice un supositorio de Dulcolax o un enema de Fleets (si sus glóbulos blancos son adecuados).
• Después de tener una buena evacuación, utilice el paso anterior en su protocolo diario de laxantes. Por ejemplo, si logra una evacuación con el paso 4, utilice el paso 3 como régimen diario.
• Si las heces son demasiado blandas, disminuya el número de comprimidos hasta un nivel cómodo.

No tome medicamentos antidiarreicos.

Alimentos ricos en fibra

Fruta	Verduras	Panes, cereales y legumbres
Manzanas Melocotones Frambuesas Mandarinas	Calabaza de bellota, cruda Brócoli, crudo Coles de Bruselas, crudas Coles, crudas Zanahorias crudas Coliflor, cruda Espinacas, cocidas Calabacín, crudo	Guisantes de ojo negro, cocidos Alubias rojas, cocidas Alubias de Lima, cocidas Cereales integrales en frío (All-Bran, Total, Bran Flakes) Cereales integrales calientes (avena, trigo) Pan integral o de 7 cereales