Factores de riesgo del cáncer de mama
Según el Instituto Nacional del Cáncer, las mujeres de Estados Unidos corren el riesgo de desarrollar cáncer de mama en una de cada ocho ocasiones a lo largo de su vida. Desgraciadamente, no hay forma de prevenirlo por completo. cáncer de mamaPero hay medidas que puede tomar para reducir los riesgos.
Factores de riesgo del cáncer de mama que puede controlar
Algunos de los mayores riesgos de cáncer de mama están relacionados con el estilo de vida. Esto significa que tienen que ver con los comportamientos personales y las decisiones que usted toma. Si le preocupa desarrollar un cáncer de mama, puede hacer cambios para reducir el riesgo. A continuación se indican los factores de riesgo más comunes relacionados con el estilo de vida y cómo puede reducirlos.
- Consumo de alcohol. Cuanto más alcohol beba, mayor será el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Para reducir el riesgo, la Sociedad Americana del Cáncer recomienda consumir un máximo de una bebida alcohólica al día (para las mujeres: 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1,5 onzas de licor).
- El peso. El exceso de grasa corporal se asocia a un aumento de los niveles de insulina en sangre y a un aumento de los niveles de estrógeno en las mujeres, dos factores que se han asociado al cáncer de mama. Si tiene sobrepeso, trabaje para cambiarlo comiendo porciones razonables de alimentos saludables y aumentando su actividad física. Consulte a su médico sobre cuál es un buen plan para usted.
- Anticonceptivos. Los anticonceptivos orales se han relacionado con un riesgo ligeramente mayor de desarrollar cáncer de mama. Para reducir este riesgo, considera otras formas de anticoncepción (como el DIU o los preservativos).
Además, según la Sociedad Americana del Cáncer, las mujeres que dan a luz antes de los 30 años y las que tienen varios hijos tienen un riesgo ligeramente menor de padecer cáncer de mama. Si das a luz a cualquier edad, amamantar a tu bebé durante al menos un año puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama, según el Instituto Nacional del Cáncer.
Factores de riesgo incontrolables del cáncer de mama
Algunos factores de riesgo de cáncer de mama son genéticos (heredados), lo que significa que se nace con ellos. Entre ellos se encuentran:
- Género. Las mujeres tienen 100 veces más probabilidades que los hombres de desarrollar cáncer de mama.
- La edad. Las mujeres de 55 años o más tienen el mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama invasivo.
- Tejido mamario denso. Esto dificulta la detección del cáncer en una mamografía.
- Mutaciones genéticas heredadas
- Antecedentes familiares de cáncer de mama. Si alguna mujer de su familia inmediata ha sido diagnosticada de cáncer de mama, debe informarse más sobre la genética del cáncer de mama y considerar si debe realizarse pruebas genéticas para determinar si tiene un mayor riesgo de desarrollarlo.
- Antecedentes personales de cáncer de mama. Si has tenido cáncer de mama anteriormente, tienes más probabilidades de volver a desarrollarlo.
Incluso si posee uno o más factores de riesgo de cáncer de mama, saber que tiene un riesgo elevado es beneficioso. Puede hacerse cargo de su salud asegurándose de someterse a revisiones periódicas de cáncer de mama. Si desarrolla la enfermedad, cuanto antes se detecte, mayor será la probabilidad de un resultado positivo.
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Detección y diagnóstico del cáncer de mama
Si cree que puede tener un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama debido a las elecciones de su estilo de vida, considere la posibilidad de hablar con su médico de cabecera sobre las cosas que puede controlar. Si cree que tiene un mayor riesgo debido a rasgos genéticos, programe una consulta con un asesor genético en Virginia Oncology Associates. Obtenga más información sobre las pruebas genéticas en Virginia Oncology Associates o incluso realice nuestro cuestionario en línea para ver si es una buena candidata para las pruebas genéticas.
Hable con su médico sobre su riesgo de padecer cáncer de mama para determinar el momento adecuado para iniciar las pruebas de detección del cáncer de mama. Es posible que el cáncer de mama no presente síntomas al principio, por lo que es fundamental someterse a un cribado rutinario. Aunque un bulto en la mama es uno de los síntomas, la forma más eficaz de detectar el cáncer de mama es mediante una mamografía. Nuestro blog explica lo que puede esperar en su primera mamografía. Si una mamografía rutinaria detecta una zona anormal, se realizará una mamografía diagnóstica para investigar más a fondo y determinar si hay cáncer.
Más información sobre cómo se detecta y diagnostica el cáncer de mama.
